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笑話二則
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減肥行業的問答
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赤壁賊
- Aug 30 Sun 2015 17:06
被埋壓的人員通常應當採取以下方法,保存體力,等待救援
- Aug 30 Sun 2015 16:41
樓房內人員地震時如何應急
地震一旦發生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓,這一點極為重要。其次,可躲避在堅實的傢俱下,或牆角處,亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強,尤其是管道經過處理,具有較好的支撐力,抗震係數較大。總之,震時可根據建築物佈局和室內狀況,審時度勢,尋找安全空間和通道進行躲避,減少人員傷亡。
- Aug 30 Sun 2015 16:16
救援者減壓
救援人員和受災的當事人一樣會產生情緒反應,這是我們應該記住的很重要的一點。
救援人員應該留意自己和身邊的同事所發出的心理受創的信號,並採取措施緩解壓力。比如多鍛煉、注意休息和增加營養都是緩解壓力的方法。對於救援人員的心理干預,應該遵循以下幾點:
救援人員應該留意自己和身邊的同事所發出的心理受創的信號,並採取措施緩解壓力。比如多鍛煉、注意休息和增加營養都是緩解壓力的方法。對於救援人員的心理干預,應該遵循以下幾點:
- Aug 30 Sun 2015 15:51
怎樣在室內準備好避震的場所和通道